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明升注册:月经时经常拉肚子,怎么办才好

时间:2018-4-19 16:28:44  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 那么,需不需要检查或治疗呢?医生认为,若对疼痛能够忍受或腹泻情况不严重,经期前后及过程中注意腹部保暖与饮食清淡即可,不必过度担心。但是,如果对疼痛腹泻已经达到无法忍受的地步,建议中药调理。医生还特地介绍了几个化解妙招—— 首先是多吃一些补气血和暖宫的食物,如红枣、桂圆等。红枣可...
    那么,需不需要检查或治疗呢?医生认为,若对疼痛能够忍受或腹泻情况不严重,经期前后及过程中注意腹部保暖与饮食清淡即可,不必过度担心。但是,如果对疼痛腹泻已经达到无法忍受的地步,建议中药调理。医生还特地介绍了几个化解妙招——
    首先是多吃一些补气血和暖宫的食物,如红枣、桂圆等。红枣可补中益气、养血安神,桂圆也可调理心脾虚损、气血不足等情况。另外,在月经来的前三天及月经期,可以服用红糖加姜熬成的水,这种红糖姜茶有暖宫祛寒、调节肠胃的功效,或者也可以在中医师的指导下服用一些健脾温肾的汤方,以达到健脾益气、温肾固元、涩肠止泻的效果。
    此外,要注意身体保暖。身体暖和了,全身的血液循环才能加快,从而改善体质。因此,女性朋友要多注意保暖,尽量少穿露脐或过短的裙子、短裤,夏天在空调房可以备一件外套或毯子。特别是在月经期时,更要注意给腹部和腿部做好保暖。另外,经期尽量少吃生冷寒凉的食物,如白萝卜、绿豆、冬瓜、各类冷饮、冰镇的食物、生伴凉菜等。

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